annalenanyberg

Miss i planeringen

Men Anna-Lena....varför?!?! Du skulle junte. Bit ihop och ta lärdom...gör det inte igen. Du klarar detta...sabba inte allt nu bara för att du valde att äta idag. Nya tag!!!

Jag säger tvärtemot Vicky... jag tycker inte alls att du ska känna skam för att ha ätit något. Det blir ju helt fel att koppla ihop mat med skuldkärnlksor (som om man inte gör det tillräckligt ändå). Ja men okej att du åt något, strunt samma. Nya tag idag. Tycker det låter så hemskt att man "sabbar allt" genom att äta lite en dag. visst, jag kan det där med ketonfasen, men asså átt äta ska inte straffas. Jag tycker att du är skitduktig !!!!!!! Och du, du är fröesten inte alls nå tjock ju !! Du har ju blitt skitsmal. Det såg jag minsann på dagis =) Kram på dig, från Maria

Vad duktig du är som kämpar på!

Instämmer helt med Maria att du verkligen inte ska koppla i hop ätandet med skuld! Man tar nya tag helt enkelt, du gör det toppen!

Trevlig helg! Kramar Anna E (skriver E eftersom det kanske är många Anna som skriver)

Kämpa på bruden! Annars kan du ju lika gärna komma bort på tjejfesten ändå ;-)

Det skulle jag tycka va KUL!! Kramis

Måste få försvara mig lite :) Kanske jag var lite otydlig i mitt förra inlägg. Nä man ska inte koppla ihop ätandet med skuld, absolut inte. Men när man äter på helfart och man väljer att äta. Då känner man skuld, gjorde jag iaf. För det känns om en form av "misslyckande" (för mig kändes det så iaf) Och då när man känner sig där misslyckad för man ätit då är det så lätt att sabba allt och bara frossa. Det jag inte ville Anna-Lena skulle sabba var den positiva känslan och lyckan över att det går bra. Det jag ville få fram var att inte fundera och skuldbelägga att man ätit utan att bara ta nya tag som att det inte hänt. Nu tror jag att jag fick fram lite bättre :)

Tror man behöver nån som peppar en oxå..som du gör med Anna-Lena Vicky! Anna-Lena gör det bra, men ibland är det svårt!